Pokka Natsbee Honey Lemon, vitamin C, lemon, madu, toxic, stres, sakit, minuman, sehat

Kerja Asik Tanpa Toxic

Minuman campuran lemon dan madu murni, atau istilah populernya Honey Lemon kini sedang diterapkan banyak orang untuk memelihara kesehatan tubuh. Tak dapat dipungkiri tren minuman ini sangat digemari oleh para generasi milenial dengan rutinitas yang padat, salah satunya saya sendiri. Keseharian sebagai karyawan di salah satu institut ilmu kesehatan memaksa …

Makan Cukup Sekali Sehari

Ternyata kebiasaan makan tiga kali sehari bukan kebiasaan baik. Ahli gizi Jepang menyarankan cukup makan sekali sehari. Bagaimana bisa? Ketua Asosiasi Kedokteran Anti Aging International, Dr Yoshinori Nagumo menawarkan cara tersebut agar tubuh manusia lebih sehat, bahkan terlihat 20 tahun lebih muda. Ia menilai dengan banyak makan justru menyebabkan banyak …